とりあえず始めてみる

皆さま、こんにちは

8月になり、夏真っ盛りです。
30℃を超える暑い日が続いていますね!

こうも暑いとぐったりしてしまっていろんなことが億劫に思えてきますよね。。

そんな意思の弱い私が自分を奮い立たせている言葉をご紹介します。
韓国のことわざなんですけど(私以前韓国でお仕事していたもので)
「シジャギ パニダ」!という言葉があります。

直訳すると「始めることは半分」。
その意味は、「スタートを切ることができれば、それだけでもう半分出来たようなものだ」。
重い腰を上げられさえすればこっちのもの!ということですね。

といっても私が重い腰を上げたいものって、
部屋のお掃除とか、かなり低レベルな話なのですけれど。。。

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だけど、始めてしまうと不思議なもので、やる前はすっごく面倒に思えたのに
やり始めたら意外と楽しくなっちゃってスイスイできちゃった!なんてこと、ありませんか??

これってちゃんと呼び名があるって知っていましたか?
「作業興奮」というのだそうです。

ドイツの心理学者、クレペリンによって発見されました。
行動を起こすと、脳内のやる気スイッチが押されてどんどん進められちゃうのだそうです。
「始めることが半分」って、科学的にも証明されたことだったんですね。

そうは言っても、やる気を起こすスイッチが行動を起こすこと・・・だなんて
言うのは簡単ですけど、ちょっと難しいですよね。

そしたら、「とりあえずやってみる」のハードルを、うんと低くしてみると良いのかもしれません。

例えば、
・ とりあえず、一番狭い玄関だけ掃除してみる。
・ とりあえず、最初の1ページだけ読んでみる。
・ とりあえず、1分だけは集中してみる。

これで脳のやる気スイッチが押されるかな!?


もう夏休みという方も多いでしょうけれど、だらだら過ごしてしまわないためにも
早めの「とりあえず」で有意義な一日一日を過ごせると良いですね!


・・・と、偉そうに言っている私のうほうこそ、お掃除ガンバリマス☆ (^-^;;)

-bami-

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# by trajal-internship | 2014-08-06 18:11 | スタッフのつぶやき  

夏を味方に!

皆さま、こんにちは!

7月29日は『土用の丑の日』!
ということで、スタッフの有志でウナギをいただきました!
コンビニで注文したものだったので半信半疑だったのですが
とても美味しくいただきました!

最近はこういった理由にかこつけて
その季節ならではのいろいろなものを食べようと思っています。

私の祖父・祖母は季節の小さな変化を見つけては日々楽しんでいました。
庭を見れば、花が咲いた、実がなった、鳥が来たと喜び、
空を見上げれば、雲の形が変わったとか、月が欠けた満ちたと話していました。
旬のものや初物を喜んだり、秋の十五夜にはお団子とススキをお供えしてお月見もします。

季節を感じるって人生を楽しむ方法の一つだなあと、この頃思うようになりました。
長い人生を過ごした祖父母に、いまさらながら学んでいます。



旬のものはその時期その季節に必要な栄養分が含まれていると聞きます。
例えば夏のゴーヤはビタミン補給に良いそうですし
暑い国のフルーツは体を冷やしてくれるのだとか。
よくできているものですね。

まだまだ蒸し暑い日が続きますが、暑さによる疲労は後半になるにつれ蓄積されていきます。
夏を味方に、元気に過ごしましょう!!

-bami-

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# by trajal-internship | 2014-07-30 18:56 | 季節を感じる  

インターン中のブログ

皆さま、こんにちは!

春から7月までのあいだインターンに出発された皆さんが
続々とブログをスタートさせてくださっています!
一挙ご紹介します!!016.gif

◆インドネシア
・ジャカルタのホテルでインターン中のMAさんのブログ!
http://intern67.exblog.jp/
お仕事の様子について書いています。素敵な制服もご紹介!

◆モルディブ
・モルディブのホテルでインターン中のMaruくんのブログ!
http://intern68.exblog.jp/
貴重な男性インターン!学校を休学して参加されています。

◆デンマーク
・デンマークのクルーズ船で短期インターン、TAKAさんのブログ!
http://intern69.exblog.jp/
きれいな写真と共にクルーズ船での生活をご紹介!

◆デンマーク
・デンマークのクルーズ船で短期インターン、miさんのブログ!
http://intern70.exblog.jp/
クルーズインターンのお仕事や生活について書いています。

◆ドバイ
・ドバイのホテルでインターン中のRieさんのブログ!
http://intern71.exblog.jp/
ドバイの文化やシェアメイトとの生活を紹介してくれています。

◆中国
・香港のホテルでインターン中のS.Oさんのブログ!
http://intern72.exblog.jp/
英語圏での経験豊富なS.Oさんの香港でインターンとして奮闘中!


行ってすぐの時は日本人の感覚では思いもよらないような異文化に直面したり、
まだ親しくない外国人の同僚に囲まれて神経も使うと思います。
実際、苦労されている方も何人かいらっしゃいますし
楽しく過ごせている人でも知らず知らずのうちに一日中気を張ったりしていて
夜ベッドに横になったと思ったら次の瞬間もう朝だった…なんて人もいます。

楽しいことばかりとはいきませんが
それらもひっくるめた新しい人・出来事との出会いが
自分を成長させ、より深みのある人間にしてくれるのだと
少しでも感じていただけたらと願っています。

-bami-

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# by trajal-internship | 2014-07-23 21:00 | インターン生/OB生  

ドバイの奇跡!?

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皆さま、こんにちは!

今週は個人的に楽しみにしていた2人がインターンをスタートされました。

なんと、同じ日に、同じドバイで、同い年の2人が同時にインターンを開始されたのです!

このような偶然はとってもめずらしいです!

実はもう1つ共通点があり、雰囲気まで似ている二人。

開始日も七夕だったのでなおのこと運命的なものを感じちゃいますね・・・072.gif072.gif

インターンに参加したというだけでは終わらない、一生もののご縁になったら良いですね001.gif053.gif

お二人の今後の活躍を楽しみに見守らせていただきます!(o^-^o)

-bami-




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# by trajal-internship | 2014-07-11 19:40 | インターン生/OB生  

バンコク会

皆さま、こんにちは!

6月11日(水)、バンコクではインターンOBの方とインターン中の方たちの
夕食会が行われたそうです!

インターンの皆さんはFACEBOOKで繋がっているので、直接会ったことのないOBや
他のホテルにいるインターンと交流を持つことができるんですよね~。
ま、これを活用しなくてもそれぞれで連絡を取ってランチしたりしているみたいですけれど!

研修先での現地の人との出会いだけでなく
同じくインターンを経験をした仲間と出会えるのはとても良い刺激になります。

また、自分のいるホテルのことをまた違った目線で見ることができて
お仕事に戻った時に参考になることもあると思うんです!

人との出会いを積極的に楽しんでいただき人生を豊かにしていただきたければと
願っています!(^-^)♪

ちなみに会場となったお店はこちらだそうです。
バンコクでイターリアンですって!いいですね~♪

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# by trajal-internship | 2014-06-12 19:14 | インターン生/OB生